Monday 17 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
العرب - منذ 1 أشهر

رفع الأثقال ساعة أسبوعيا يحافظ على صحة القلب

أفادت دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة آيوا الأمريكية أن ممارسة رياضة رفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعيا، يمكن أن تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

الأثقال

 | 

أسبوعيا

 | 

يحافظ

 | 

القلب

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر